YDERLSER

1:1 COACHING

Få talt dine udfordringer igennem, lær at håndtere tingene anderledes. 

Udvikle dig personligt, få sat handling bag det ønskede mål eller forandring, udnyt dit fulde potentiale, og blive den bedste udgave af dig selv!

Tilbydes også som forløb, både online og personligt.

Du kan læse meget mere under fanebladet “coaching”.

 

Pris: For en session: kr. 875,-

+ transport, hvis det skal være hos dig.

Varighed: 60 minutter.

OPLÆG

Der tilbydes inspirationsoplæg for sportsklubber, foreninger, skoler og efterskoler.

Oplæggene vil være en kombination af viden, inspiration, metoder, redskaber og personlige erfaringer.

 

Pris: Fra 5.000,- ekskl. moms.

Priser varierer, afhængig af varighed og lokation.

FORLØB/KURSER

De personlige forløb og kurser er til dig, der vil arbejde med din personlige og mentale udvikling.

Du vil få brugbar information, viden, inspiration, redskaber og øvelser igennem forløbet.

 

Pris fra: 1.475,- inkl. moms.

SPORTSKLUBBER

Tilbydes til sportsklubber, der gerne vil optimere deres personlige og mentale udvikling og arbejde effektivt med deres indsatser. 

Her arbejdes med væsentlige redskaber, strategier og metoder, hvor både trænere og spillere vil blive involveret. Løbende opfølgning og evaluering.

Pris: Fra 11.000,- ekskl. moms.

 

Varighed: Aftales nærmere. 

ONLINE MENTAL COACHING

Få adgang til lukket Facebook-gruppe og unikt indhold til din personlige og mentale udvikling.

 

Pris: Fra 195,- pr. mdr.

KROPSSCANNING

Foregår med en anerkendt Tanita DC-360 vægt, hvor du kan få målt:
Fedtprocent – Muskelmasse – Væske – BMI – Fysiske alder – BMR (hvileforbrænding) + meget mere.

Tilbydes til privatpersoner, arbejdspladser og idrætsklubber.

Priser varierer, afhængig af antal.

Fra 200,- pr. person

+ evt. transport.

UDENDØRS TRÆNING I ODENSE

Jeg tilbyder udendørs træninger i Odense-området, hvor der er fokus på styrketræning af hele kroppen.