OPLÆG:

SKOLER/EFTERSKOLER

 

Oplæg 2 er for alle Skoler/Efterskoler med fokus på sport.

Områderne: Vindermentalitet, optimal præstation, målsætning, mentaltræning, attitude, selvtillid og mental styrke. 

 

Dette oplæg er for de skoler, der har fokus på at optimere det sportslige. Skoler, der ønsker at eleverne udvikler og forbedrer deres mentale færdigheder, så de kan præstere deres bedste både til træning og kamp.

Oplægget er en kombination af viden, inspiration, konkrete værktøjer, redskaber, metoder og øvelser.

Fokus vil primært være på den mentale udvikling og betydning for den enkelte.

 

Indholdet vil blive tilpasset målgruppen.

– Få viden og teknikker til at sætte sig mål.

– Hvordan opnår man en vindermentalitet?

– Hvordan kan man mentalt sætter sig op til at præstere optimalt?

– Hvordan får man mere selvtillid og tro på egne evner?

– Hvad er mental styrke, og hvordan bliver man mental stærk?

– Hvordan arbejder man med mentaltræning.

 

Pris: Afhængig af tidspunkt, varighed, antal deltagere og sted.