DIT SIDSTE VÆGTTAB MED EN NY MENTALITET!

Online forløb i et lukket fællesskab.

 

Jeg har i de seneste år brugt mange timer på at undersøge, hvad der kendetegner mennesker der opnår succes, når deres mål, og samtidig med trives. Ens for de mennesker er deres mindset/mentalitet.

Dette materiale er sammensat ud fra væsentlige principper, som hjælper privatpersoner med netop det.

Forløbet er målrettet til dig, der vil ændre din livsstil og er træt af den ene slankekur efter den anden.

Ditsidstevaegttab

Dette forløb er et 6 ugers 100% online forløb, der har fokus på at ændre din mentalitet i forhold til en livsstilsændring herunder vægttab.

Ved at kombinere mentalitet med vægttabet, kan der opnås en større forståelse for, hvordan vores mindset påvirker vores livsstil og vaner.

 

”Dit sidste vægttab med ny mentalitet” henvender sig til personer:

● Der ønsker at opnå en forståelse for, hvordan det mentale påvirker vores livsstil og vaner.

● Sidder fast i et trættende og tilbageholdende mønster som du har brug for hjælp til at bryde.

● Gerne vil lære at arbejde med dit mindset/mentalitet og derigennem skabe vedvarende motivation.

● Der ønsker at designe din egen fremtid og dermed opnå det sidste varige vægttab, så du kan føle dig godt tilpas i din krop.

● Der vil lære om betydningen af den rette attitude.

● Der ønsker at blive en del af et unikt fællesskab med ligesindede på samme livsstils-rejse.

 

FOKUSOMRÅDER & INDHOLD:

I dette forløb vil der være fokus på at få skabt en ny mentalitet, som kan bane vejen for en sundere livsstil og derved opnå et varigt vægttab.

Jeg har igennem de seneste år, som coach, brugt mange timer på at undersøge, hvad der kendetegner mennesker, som formår at opnå succes, nå deres mål og samtidig trives i deres tilværelse.

Igennem dette forløb vil du få større tro på dine egne evner og på, at du kan få succes med dit vægttab og livsstilsændring. Du vil blive bevidst om, hvilken stor betydning din mentalitet har for din adfærd samt, hvordan du kan tage kontrollen over dine valg og mål.

Du lærer at lave effektive målsætninger og arbejde på dem dagligt. Derudover lærer du, hvordan en vane er sammensat og hvordan du kan få nogle sunde vaner og rutiner samt, hvordan du finder din egen holdbare
motivation.

Materialet i dette forløb er derfor sammensat ud fra de væsentligste principper, som kan hjælpe personer med netop dette.

Forløbet bygger på sparring, hvor du som deltager, har indflydelse på hvordan du vil bruge de forskellige redskaber og viden.

 

METODE:

Da dette forløb foregår online vil det være nødvendigt for dig, som deltager, at have en Facebook-profil, da coaching udelukkende vil foregå i en lukket Facebook-gruppe. I denne gruppe vil der være live-sessions, adgang til artikler, viden og øvelser.

Hver uge vil der blive præsenteret et nyt fokusområde, som skal hjælpe med at konkretisere, hvordan en ny mentalitet kan ændre din hverdag og vaner.

Læs hvad tidligere klienter siger HER

 

FORDELE VED DETTE FORLØB:

● 100 % online forløb.

● Redskaber, viden og inspiration til at videreudvikle din mentalitet.

● 6 uger med nyt fokuspunkt hver uge for at sikre vedvarende motivation.

● Personlig feedback hver uge, hvor sparring og personlig udvikling er i fokus.

● Unikt fællesskab, hvor du har mulighed for at spare og dele dine oplevelser.

● Videoer og live-sessions, hvor der er mulighed for at stille spørgsmål.

HVAD ER DIN INVESTERING?

Ved én person er prisen i alt kun: 1.475,-
Vil du deltage sammen med en ven/veninde, nabo, kollega eller familiemedlem, så er prisen i alt kun: 2.500,-. Betaling pr. person 1.250,-

Tilmelding via e-mail: rs@bedredig.com

 

HVORNÅR ER NÆSTE START AF FORLØB?

Mandag d. 18/1-2021.

Begrænset antal pladser!

Send mig en mail

HVAD VIL DU VIDE MERE OM

13 + 2 =