Hvad er positiv psykologi og hvordan bliver du lykkelig?

I dette indlæg vil jeg fortælle lidt grundlæggende om positiv psykologi, om min opfattelse af faget, samt hvad jeg har fået ud af det og hvordan jeg bruger det i min hverdag efter jeg har taget kurset som positiv psykologi vejleder. Jeg vil også dele nogle metoder med...

Dine tanker bliver din virkelighed

Du har sikkert hørt det her ordsprog før: “Det du fokuserer på får du mere af!”.. og det er ganske rigtigt, uden tvivl, sådan det er. Har du tænkt over det her f.eks.: Du eller en af dine nærmeste har lige købt en bil og pludselig ser du netop den type...

7 Tips & Tricks til at øge dit energiniveau

God energi er essentielt med henblik på, at nå dine mål! I denne artikel vil jeg komme med mine bedste tips og tricks til, hvordan du kan øge og optimere dit energiniveau væsentligt.  I mit arbejde som selvstændig, er det utrolig vigtigt for mig, at have energi til...