Hvad er positiv psykologi og hvordan bliver du lykkelig?

I dette indlæg vil jeg fortælle lidt grundlæggende om positiv psykologi, om min opfattelse af faget, samt hvad jeg har fået ud af det og hvordan jeg bruger det i min hverdag efter jeg har taget kurset som positiv psykologi vejleder. Jeg vil også dele nogle metoder med...

Hvordan bliver du motiveret?

I dette indlæg vil jeg dele viden, metoder og egen opfattelse af, hvad motivation er og hvordan du kan finde din personlige motivation til forandring.  HVORFOR ER JEG IKKE MOTIVERET? Mange mennesker går og siger, at de ikke er motiveret eller “jeg føler mig...

Sæt mål og nå dem

I denne artikel vil jeg skrive lidt om hvorfor du skal sætte mål og hvordan, samt give nogle eksempler på, hvad der kan hjælpe dig med at nå dine mål og hvad der ikke hjælper. Du kan sætte mål inden for mange forskellige områder: karriere, livsstil, sport osv. Som...

Mine første år som selvstændig

BETYDNINGEN AF ET GODT NETVÆRK! Jeg har altid ment, at det var godt at kende mange forskellige mennesker. Dette er jeg blevet bekræftet i, i min tid som selvstændig og generelt gennem årene! I dette indlæg vil jeg komme med eksempler på essensen af et godt netværk...

Hader du mandage?

– OG SER FREM TIL WEEKENDERNE? Er du en af dem, der lever for weekenderne og ser frem til hver fredag eftermiddag, og en af dem der sidder søndag aften og brokker sig over, at nu er det allerede mandag i morgen igen? Så læs med herunder! DET HER OPLEVER JEG...