MIN TILGANG

 

Jeg tror på at vi kan opnå lige præcis det mål/resultat som vi gerne vil, hvis vi har den rette vilje, mentalitet, indstilling og attitude.

Jeg hjælper primært mennesker i alderen 20-40 år med personlig udvikling, styrke mentaliteten, troen på egne evner og komme i bedre mental og fysisk form.

Dette opnås gennem mental coaching og forskellige forløb, hvor der er fokus på at få de rette mentale redskaber til at nå i mål, finde sin indre motivation og fremme den mentale sundhed.

Hvad tror jeg på?

Da jeg var 24 år, træf jeg en beslutning om, at jeg ville arbejde med noget, som jeg virkelig brænder for og det er at udvikle og hjælpe mennesker med at blive den bedst mulige udgave af dem selv, skabe den succes og de resultater, som de gerne vil opnå samtidig med at vi skaber trivsel.

I dag er jeg 29 år og har gennem årene hjulpet mange mennesker med deres mål, mentalitet, fysiske og mentale sundhed.

BedreDIG eksisterer, fordi jeg tror på, at vi som mennesker kan opnå de mål eller skabe den forandring vi gerne vil, HVIS vi har den rette mentalitet, attitude og tankegang.

Jeg brænder for at inspirere, formidle viden, redskaber og brugbare metoder, så DU har mulighed for at blive den bedst mulige udgave af dig selv og nå dine mål!

I BedreDIG arbejdes der med personlig og sportslig udvikling med fokus på den mentale tilgang.

Gennem mentaltræning, coaching, målsætninger, bevidsthed og præstationsoptimering arbejder vi på at skabe resultater, opnå personlig succes og øget mental sundhed/trivsel.

Det er et væsentligt princip for mig, at du har det sjovt og nyder processen, mens du arbejder hen imod dine mål.

Udnyt DIT fulde potentiale før det er for sent!

René Sehested

Mentalcoach & indehaver